廚房中具神奇效果的九大「天然藥品」 (第417期2015/02/26)

?"
廚房中有些隨手可得的「天然藥品」,均有助於緩解一些小病痛。(fotolia)

現代人的生活節奏快,為節省時間和金錢,身體上出現小毛病也懶得到醫院就診。據統計,約45%的美國人表示去年更多使用家庭治療或非處方藥來節省看醫生的費用。對一些小病,廚房中的某些天然食材就有幫助恢復的功效。

編譯 _ 秦飛

美國健康生活網站prevention.com介紹了以下九種廚房中隨手可得的「天然藥品」,有助於緩解一些小病痛。

1. 食鹽治療灰指甲

灰指甲也稱甲癬,是一種真菌感染引起的甲部感染。指甲感染後,嚴重影響美觀,外用藥物一般效果不佳,目前多採用口服藥物治療,但由於甲板生長緩慢,所以治療時間較長。生理鹽水可破壞真菌生存環境,能減少過多的汗水並軟化皮膚,使抗真菌藥物更有效地滲入指甲。

可在每夸特水中混入二茶匙食鹽,將病甲浸泡在內,每次5至10分鐘,每天堅持,即可看到一定效果。

2. 湯力水(tonic water)減少腿部抽筋

湯力水(通寧水,tonic water)是一種汽水類的軟性氣泡飲料,常用於與烈酒一起調配各種雞尾酒。湯力水中含有微量奎寧,這種物質可防止肌肉重複收縮。

每天睡覺前喝六盎司的湯力水,能有效減輕夜間腿部抽筋。

3. 檸檬淡化老年斑

檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。美容皮膚科醫生奧德麗.昆寧(Audrey Kunin)說檸檬酸能使老年斑變淡。

她建議切幾片檸檬,直接敷在老年斑上,每天10至15分鐘,但不能敷過夜。6至12周即可看到效果。由於檸檬極度酸性,不能過量使用,否則將引起表層皮膚剝離。

4. 蜂蜜促進傷口癒合


將蜂蜜直接塗擦在傷口上,有消炎、止痛、加速創傷肉芽組織再生、促進傷口癒合的作用,是外傷良藥。(fotolia)

將蜂蜜直接塗擦在傷口上,有消炎、止痛、加速創傷肉芽組織再生、促進傷口癒合的作用,是外傷良藥。這種天然甜味劑含有三種促進傷口癒合的強大成分:糖能吸收水分,使細菌無法生存;過氧化氫能消毒;花蜜類化合物蜂膠能殺菌。此外,蜂蜜收乾後蓋在患處,形成了天然的創可貼。

5. 橄欖油治濕疹

橄欖油富含抗氧化劑,能起到消炎的作用,也是很多潤膚品的基礎材料;在治療濕疹時應單獨使用,避免皮膚受化學品的刺激。

1   2   下一頁


新紀元PDF 版訂閱(US$10 52期)
Share/Bookmark
評論 發表評論