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五行人養生

文 _ 鄧正梁(正梁中醫診所院長)

在《黃帝內經》中,有對五行人的描述:「黃帝問於少師曰:『余嘗聞人有陰陽,何謂陰人,何謂陽人?』少師曰:『天地之間,六合之內,不離於五,人亦應之,非徒一陰一陽而已也……蓋有太陰之人,少陰之人,太陽之人,少陽之人,陰陽和平之人。凡五人者,其態不同,其筋骨氣血各不等。』」少師是黃帝的臣子,與黃帝論起人的體質,提到除分陰、陽兩大類,還按五行分成太陰之人、少陰之人、太陽之人、少陽之人、陰陽平和之人五種。

太陽人的解釋,少師如此說道:「太陽之人,多陽而少陰,必謹調之,無脫其陰,而瀉其陽,陽重脫者易狂,陰陽皆脫者,暴死不知人也。」太陽人可說是火型之人,《尚書》中提到:「火曰炎上。」熱烈、向上、好動,像夏天,說好的一面是,熱情奮進、敢冒險、有創見、思敏捷、善外交、志遠大,缺點是性急躁、易發火、愛爭理、喜誇張、不實際、虛心強、好爭鬥。太陽人陽多陰少,不要耗脫其陰,只能微瀉其陽,若大瀉其陽,不能養神,容易狂躁;若陰陽俱脫,則出現暴死或不知人事。

「少陽之人,多陽而少陰,經小而絡大,血在中而氣在外,實陰而虛陽,獨瀉其絡脈則強,氣托而疾,中氣不足,病不起也。」少陽的人,多陽少陰,屬木,《尚書》中說:「木曰曲直。」樹木生長,總是向上,因此木型人積極向上、進取發展、體型瘦高、如沐春風、心胸開闊、善於交往、認真負責、理解力強、切合實際、富同情心、站立時頭揚很高、行走時左右搖擺、自信不服別人、有些情緒變化。治療應實其內陰,瀉其外陽,才能使身體強壯。

「陰陽和平之人,其陰陽之氣和,血脈調,謹診其陰陽,視其邪正,安容儀,審有餘不足,盛則瀉之,虛則補之,不盛不虛,以經取之」,陰陽平和之人屬土,《尚書》中說:「土曰稼穡。」土居中央,生長萬物,因此土型人不偏激、平靜穩、順其自然、不計名利、誠實敦厚、適應環境、和睦相處、統領四方、思想保守、有事業心、無進取心。治療上應審其陰陽變化正邪盛衰,審查其容貌儀表與部位虛實。

「少陰之人,多陰少陽,小胃而大腸,六府不調,其陽明脈小而太陽脈大,必審調之,其血易脫,其氣易敗也。」少陰屬金,《尚書》中說:「金曰從革。」此種人思想激進、志堅果斷、志向遠大、不達目的不會休止、性格嚴厲、個性急躁、尖酸刻薄、斤斤計較、嫉妒心強。六腑功能不協調,陽氣少不能攝血,易陰血脫失,陽氣傷敗,須精心調理。

「太陰之人,貪而不仁,下齊湛湛,好內而惡出,心和而不發,不務於時,動而後之,此太陰之人也。」太陰者多陰無陽,屬水,《尚書》中說:「水曰潤下。」此種人水潤不動、靜如冬季、性格柔和、謙虛順從、心地善良、善於包容、容易自卑、缺乏積極、時有抑鬱、志向不大。體質陰多陽少,血濃濁,衛氣不暢,陰陽不調,筋脈弛緩而皮厚。◇

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