澳大利亞出新書 探究法輪功健身奇效奧祕 (第490期2016/07/28)

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健康顧問兼作家瑪格麗特.特雷博士自2001年以來一直研究法輪功。(Daniel Ulrich)

新書《法輪功的正念實踐:引向健康和更高層次的靜修》力求從科學角度探究傳統佛家修煉大法的健身功效。該書作者瑪格麗特.特雷(Margaret Trey)博士指出,目前掌握的數據已顯示法輪功具有強大的祛病健身潛力。

文 _ Conan Milner
譯 _ 張小清

幾千年前,人類就在打坐冥想,而直至最近,科學研究才開始探尋其背後的奧祕。在康復方法要經臨床驗證的年代裡,研究人員正在評估古老靜修方法的健身功效是否真的名不虛傳。

研究的結果使得傳統的修行之道更獲尊重。以瑜伽為例,短短幾十年前還被西方醫療機構斥為新世代的胡言亂語,而今一些醫生卻將其作為有效的輔助治療手段推薦給病患。在過去幾年中進行的一些隨機對照實驗中,瑜伽都表現得不錯,明顯改善了焦慮、抑鬱、緊張、疼痛、心血管疾病、自身免疫性疾病等,也增進了孕婦健康。


新書《法輪功的正念實踐》試圖從科學角度探究法輪功的健身功效。(Courtesy of Oliver Trey)

新近出版的圖書《法輪功的正念實踐:引向健康和更高層次的靜修》(The Mindful Practice of Falun Gong: Meditation for Health, Wellness, and Beyond,暫譯)則力求從科學角度探究傳統佛家修煉大法的健身功效。與瑜伽相比,對法輪功的科學評估仍處於起步階段。但該書作者瑪格麗特.特雷(Margaret Trey)博士指出,目前掌握的數據已顯示出法輪功具有強大的祛病健身潛力。

該書不但歸納了迄今對法輪功祛病效果的所有正式調研成果,也突出了一項進行中的有趣研究。

澳洲調查

被稱為「澳洲調查」的這項開拓性研究,是特雷向南澳大利亞大學提交的博士論文的一部分,也成為撰寫本書的基礎。通過與「不修煉組」的對照,調查結果顯示,修煉法輪功對學員親身感受到的健身效果具有明顯的積極影響。

「澳洲調查」發現,法輪功學員自述的健康狀況總體上優於非修煉者。有76%的修煉者認為自己的健康狀況優秀,而非修煉者中這一比例只有19%。高達83%的修煉者表示,他們感到內心平靜、充滿活力,非修煉者中這一比例則為44%。同樣有83%的修煉者表示,身體健康或情感方面的問題對他們的生活根本沒有影響,這一比例在非修煉者中剛過一半。

特雷的研究具有重要意義,因為這是在中國大陸以外第一份專門針對法輪功祛病健身效果的調查。

在接受《大紀元時報》採訪時,特雷表示:「就抽樣規模而言,我可以說,我的研究與中國以外的其他研究很不一樣:抽樣規模比一般的研究大得多,且受訪者的身份十分多樣,來自三十多個國家。

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