大约二十多年前,在报纸上看到一个“电视护目镜”的全版广告。内容除了介绍该公司利用雪地镜的原理制造的电视护目镜外,其中有一篇文章详细地说明,为什么管教孩子越严厉的家庭,孩子的近视眼反而越深的道理;文章也详述了为什么学校教室的照明越来越亮,学童的近视率不见下降反而逐步上升的原因。

事隔多年,笔者就记忆所及,大略谈一谈那篇广告的内容。文章中他对“照明不够是造成大量学童近视的原因”的观点提出质疑,他认为“直接光源”太多才是学童近视的真正原因。不断增强的教室照明,反而制造了更多直接光源,成为学童近视的另一个原因。

学童近视之因:直接光源太多

正常状态下,人的眼睛看东西,是光源照射物体,物体反射出来的光进入眼睛,我们才能看见物品的形象、颜色。


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近视理论与矫正的误区

小女孩正接受“配镜”检查。通常要试戴几组不同度数的镜片,才决定哪种度数的镜片较合适。(法新社)

文 ◎ 华景珍

大约二十多年前,在报纸上看到一个“电视护目镜”的全版广告。内容除了介绍该公司利用雪地镜的原理制造的电视护目镜外,其中有一篇文章详细地说明,为什么管教孩子越严厉的家庭,孩子的近视眼反而越深的道理;文章也详述了为什么学校教室的照明越来越亮,学童的近视率不见下降反而逐步上升的原因。

事隔多年,笔者就记忆所及,大略谈一谈那篇广告的内容。文章中他对“照明不够是造成大量学童近视的原因”的观点提出质疑,他认为“直接光源”太多才是学童近视的真正原因。不断增强的教室照明,反而制造了更多直接光源,成为学童近视的另一个原因。

学童近视之因:直接光源太多

正常状态下,人的眼睛看东西,是光源照射物体,物体反射出来的光进入眼睛,我们才能看见物品的形象、颜色。这是符合视觉原理的,对眼睛是没有伤害、没有负担的。

如果,我们直接用眼睛去看太阳、灯泡、霓虹灯、电视、电脑……那就是“直接光源”,违反了视觉原理。当人的眼睛直接看光源时,为了自我保护,眼睛的瞳孔会收缩,以减少光线进入,那么睫状肌就会处于紧张状态。例如,长时间看电视,会使眼睛的调节机能长期处于紧张状态下,最后弹性疲乏了,近视眼就产生了。

很多家长怕小孩子近视,严厉控制孩子看电视的距离,说是怕电视辐射线伤害孩子的眼睛。然而,为了避免直接光源对视网膜的伤害,看电视的人的瞳孔会尽量缩小,来减少进光量。

可是,进光量不足,就看不清电视画面,那么自然而然,小孩子会靠近电视,越靠近电视,直接光源越强,瞳孔更急遽收缩,进光量更不足,小孩子就越靠近电视……这样形成了一个恶性循环。

严厉的家长,用威权阻止小孩这个自然生理反应,强力要求小孩远距离看电视,对小孩的眼睛造成更大的负担,更重的伤害,近视度数也就更深了。

照明不足导致近视的错误认识

那家制造电视护目镜的公司在两片玻璃中间,加上一层“黄金薄膜”,把电视强光和辐射线反射回去,并且让电视萤幕射出来的光变成散射光源,符合了视觉原理,使得电视画面看起来像一幅画。如果拿照相机去拍摄也像照一幅图片一样。

当然,笔者变成他们的顾客。可惜,后来再去买时,听说他们被劣质品、仿冒品打垮了,经营不下去,倒闭了。但是笔者依稀记得广告中似乎有澳洲专家说:“微弱的光不会伤害照相机的底片。”因此推论出,照明不足造成学童近视这个观念是错误的。

最近,在一个“预防近视网”的网页上,读到部份(在网络上允许免费下载)香港视光师(台湾称验光师)梁彦康先生和韩伯新先生的共同著作《你带错眼镜啦》。他们站在全新的角度探讨近视矫正的问题,除了详述近视原因外,并指出时下利用凹透镜矫正视力的谬误,和长期配戴这种近视眼镜所带来的负面影响──度数不断加深。该书同时阐明,凸透镜矫正近视,可以阻止学童视力恶化,甚至逐渐痊愈。

凹透镜矫正视力 造成恶性循环

《你带错眼镜啦》书中一语道破目前学童大量近视的关键原因,“我们沿用近视配负镜(凹透镜)这种方法,正是近视问题无法解决的根本原因。”因为,从光学理论以凹透镜矫正视力,看远物是平行光线,睫状肌是松弛的,水晶体最薄,那不成问题。但是看六公尺以内的近物时,凹透镜会让近物成像更接近眼睛,而且影像小于实物。为了看清物体,眼睛需要付出更大的调节力,也就容易疲劳。

所谓调节力,书上是这么说的,“我们眼睛无时无刻地自动对焦,至于眼睛所用的调节力大小如何衡量?根据视光学原理视乎眼睛所注视的物体距离而定,看得越近,所需的调节力越大,视学上以屈光度(Diopter,简写D)”来反映眼睛所出的调节力,D值越大代表所出的调节力越多,凡正常的眼睛看六公尺以内的物体都需要使用调节力。人类眼睛的调节力会随年龄增长而减退,因为水晶体会慢慢老化,弹性逐渐降低。小孩子时由于水晶体极富弹性,故调节力极高,可达12D以上,而老年时,眼睛的调节力跌至1D,故年纪愈大,看近愈不清楚。”

各年龄人士眼睛的调节力

书中还提到,除了调节力外,看近物时,双眼还要同时向鼻子方向内转,使双眼视线向同一目标集中,以保持双眼单视功能,让视力保持立体感。这就要动到两眼内侧的内直肌,此种现象称“眼的集合(Convergence)”。看越近的物体,眼睛内转越大,眼睛越感到吃力。

从调节力与眼的集合两个理论来看,利用凹透镜来矫正视力,一方面让近物缩小而且拉近眼睛与近物的距离,恰恰增加了眼睛调节力与眼集合的双重负担。这就造成了一个恶性循环,使得视力每况愈下,度数越来越深。如果人们不掌握正确的视觉原理--避免直接光源与正确的矫正视力方法--用凸透镜矫正视力,那么眼科医生与父母都无法推脱戕害儿童视力之罪责。◇
 

本文网址:http://mag.epochtimes.com/046/3903g.htm(新纪元周刊)