推论阶梯是一个非常有用的学习工具。在日常生活中，其实有许多的看法是我们自己假设，未经检验过的。我们根据对事物的观察及经验而得出结论，这些结论久而久之就会形成一种信念，这些信念就会影响我们看待事情的角度以及所采取的行动。时间一久，我们就会省略当中的过程，而直接由结论或信念来主导思考，于是我们就这样上了推论的阶梯。

 所以我们所必须要练习的就是由阶梯上走下来，从信念、结论一直回到最原始的资料以及经验。举个例子：阿美是秀秀的长官，每当阿美请秀秀把文件送到马路斜对面的总部时，秀秀总是在抱怨：“要走好远的路喔！太阳好大！”阿美心想：“你这个人也太懒惰了吧！五分钟的路程也要抱怨！”这样的结论就存在于阿美的脑海之中。每当他人谈起秀秀，阿美就会说他是一个“懒惰的人”。

现在，我们来帮助阿美下阶梯吧！我们建议阿美重新仔细的观察秀秀平日在工作上的表现（回到原始资料），结果竟然发现：秀秀的工作能力很强，很多事情做的又快又好，而且还愿意协助其他的同事，跟原本懒惰的印象大相迳庭。所以，阿美对于秀秀又有了一个新的结论。

推论阶梯就是用来检验很多未经证实的看法，或是错误经验所导致的偏颇立场。也并非只有负面印象才需要下阶梯，很多正面印象也可以使用。当我们回到最原始的资料以及经验时，对于人际互动时将会产生很好的帮助，让你专注在当下，做出较为公允的回应与选择。