新紀元周刊|和您攜手,共同走進新的紀元

>遵循自然規律 安睡又健康

遵循自然規律 安睡又健康

作息失調是造成失眠的主要原因,「簡約主義」則是消除失眠的良方,使人重新享受自然的生活韻律,拒絕惱人的失眠症狀。談到惱人的文明病——...

閱讀更多
> 助眠藥品小心服用

助眠藥品小心服用

2002年中國地區包括杭州在內1萬人的睡眠問題調查中顯示,36.4%的人服用過藥物,但其中有49.4%的人首次服用藥物不是來自醫生...

閱讀更多
>睡眠奇妙知多少

睡眠奇妙知多少

如果人一天用8個小時睡眠,一週就需要56個小時,一個月224個小時,一年2,688個小時。這些驚人的數字代表人一天,或者是一生當中...

閱讀更多
>了解生命  終結失眠

了解生命 終結失眠

 失眠到底有多痛苦?「就像是慢性的精神折磨,但你對它不僅無計可施,只能束手無策等待夜晚的凌虐。」一位受頑固型失眠困擾長達十年的人如...

閱讀更多
>睡眠產業常相伴

睡眠產業常相伴

只要花14美元,就可以在「都會瞌睡站」(MetroNaps)小憩片刻。對於飽受失眠所苦的人,能夠好好一覺到天明,幸福感馬上就滿分。...

閱讀更多
>暢通經絡‧改正心態 方好眠

暢通經絡‧改正心態 方好眠

中醫看失眠是肇因於「暑邪入心」,也就是中了暑沒有處理,熱氣淤積在心臟,經絡運行不順。在中醫學界別有慧見的華景珍醫師,談到多年來臨床...

閱讀更多
>睡前十大守則

睡前十大守則

1.睡眠守時保證完美睡眠的最佳方式乃嚴格守時,以保持生物鐘的慣性。不論睡眠長短,請在每日同一時間起床,儘量遵守睡眠時間。若週末都遲...

閱讀更多
>人嚮往的生活狀態

人嚮往的生活狀態

新年晚會呈現了由神韻藝術團表演的色彩鮮麗、清新明快、沁人心肺的大型舞蹈《迎春花開》、《傣族舞》、《草原牧歌》、《彩虹》,及保留節目...

閱讀更多
>《創世》開場    揭大唐創世奇緣

《創世》開場 揭大唐創世奇緣

晚會的開場篇《創世》。輝煌的天國。慈悲的主佛率眾神佛下世,為蒼宇眾生開創美好的未來。演出結束,觀眾不願意離開,不少觀眾默默流淚。(...

閱讀更多