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憂鬱再見!用愛對抗隱形殺手

被拒絕、失戀、失業、痛失親人,生命中或大或小的挫折與創痛,在來不及適當抒解之際,無聲地潛入情緒底層,積累成一個個憂鬱引爆點。悲傷、痛苦與絕望等負面能量匯成藍色風暴席捲而來,形成的鬱結又吸引更多負面靈體與不快樂的事情。循環往復,以致於一些憂鬱症患者無法自我控制,感到「我放棄了,我就是這個樣子!」

香港四名白領中,就有一人遭遇抑鬱問題;台灣有超過四分之一的大學生,情緒憂鬱到需要尋求專業協助;中國每年有超過二十八萬人自殺,其中四成以上患有憂鬱症。美國每年因治療憂鬱症所付出的成本近四百四十億美元,居全球之冠;而早在十年前,歐洲受到憂鬱症之苦的人就已經達到歐洲總人口的7%。

憂鬱症普遍已成為世界各地主要的沉默殺手,當它悄然來訪,如何察覺一般正常的不快樂情緒已發生病變?西醫、中醫、心理治療、催眠、氣功……憂鬱症的治療方法各具特色各有療效,且聽專家說分明。當親友籠罩憂鬱陰雲,請用愛陪伴他走過生命的幽谷,攜手揮別憂鬱。

 

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