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高血壓的非藥物治療

慢跑可降低收縮壓4~8mmHg並紓解壓力。(GettyImages)非藥物治療高血壓,其實就是「調整生活型態」,限鹽、減重、規律運...

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>高血壓的中醫治療

高血壓的中醫治療

中醫治療注重整體的調整,使身體氣血陰陽恢復平衡狀態。中醫沒有「高血壓」的病名,中醫治療高血壓注重整體的調整,使身體氣血陰陽恢復平衡...

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>健康圍爐  不怕高血壓  高血壓不是病?

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(GettyImages)過年圍爐,為高血壓家人的飲食把關,成為團圓餐桌上隱現的甜蜜負擔。今年,中醫師、營養師寫出降血壓食譜與柔軟...

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