多夢最明顯的症狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢的人往往睡眠質量低下、白天精神不振。要解決多夢的問題，還要從根源入手，針對病...

文_華景珍小時候每逢夏天，暑氣燠熱，母親總會煮幾次「涼」茶給全家人喝。有的時候是燈心草，有的時候是仙草，有些時候是鳳尾草，有的時候...

文_溫嬪容（明慧中醫診所院長）一位總是脹紅著臉的婦人，自己因為皮膚病來診所治療，治療好之後，也帶著小女兒來治療從小就患有的異位性皮...

維生素D也被稱為「陽光維生素」，每天接受充足的陽光，可獲得人體90％的維生素D需求量。（fotolia）一項最新研究顯示，維生素D...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）孫悟空在《西遊記》中，聰明、活潑、忠誠、嫉惡如仇，他是機智與勇敢的化身，展現了人性中的善良正義，跟隨...

美國一位104歲的派特生老太太（DodyPatterson）認為自己的長生，是因為她會編織，而且編織出來的物品全送給了兒童。（視頻...

文_華景珍前些時我去買中藥，其中有一瓶「桂枝」。這是再平常不過的一味中藥，是肉桂樹的樹枝。用來發汗解肌，調和營衛。從古到今，都是傷...

文_鄧正梁（正梁中醫診所院長）《紅樓夢》第五回〈賈寶玉神遊太虛境警幻仙曲演紅樓夢〉，寶玉聽眾仙姑說話：寶玉聽了，自是羨慕。於是大家...

在冬令時節進補，不僅可以恢復元氣、增強體質，讓身體可以抵抗嚴寒的冬天。（Fotolia）立冬代表著冬天的來臨。天地萬物的活動都趨向...

文_華景珍有一天，一大早接到一個氣喘病人的電話。只聽到電話那頭氣喘吁吁，上氣不接下氣，講話斷斷續續，伴隨著拉風箱般的「咻！咻！」聲...