文_華景珍數年前一個暑假的某日午後,我接到一位朋友來電,說是讓我去講兩堂課。對象是小學生。我問她:「小學生聽眾讓我去講課,要講什麼...
研究發現,保持正面的想法會使自己更年輕、健康。(Fotolia)「我的心態永遠保持25歲」這種想法是否真能讓自己更年輕?這確實有可...
文_鄧正梁(正梁中醫診所院長)七情在《黃帝內經》中提及,即「喜、怒、憂、思、悲、恐、驚」七種情志的變化;在佛教中則統歸為「喜、怒、...
文_華景珍那是一個中年人,據他自己說,很長時間裡他是我的讀者,看了我寫的很多文章。最近因為騎車被後面貨車追撞而受傷。他的左側膝蓋嚴...
樂於助人可以激發人們的友愛感激之情,從中獲得的內心溫暖,緩解在日常生活中常有的焦慮。(AFP)研究發現,樂於助人可以激發人們的友愛...
脖子,連接著大腦和身體,是全身健康的主要幹道。(Fotolia)頸部連接著大腦和身體,包含頸椎、氣管、食管、神經以及血管等,為腦供...
文_鄧正梁(正梁中醫診所院長)合歡樹,簡稱「合歡」,其小葉一到夜晚就閉合到一起。相傳虞舜南巡倉梧而死,其妃娥皇、女英遍尋湘江,終未...
文_華景珍我第一次看到那位年近五十歲的病人時,心裡確實一驚。她的面色青黃,沒有光澤;微凸的兩眼,配上黑色大熊貓眼胞;粗短的脖子像生...
文_鄧正梁紅樓夢第52回〈俏平兒情掩蝦鬚鐲勇晴雯病補孔雀裘〉,寶玉一早起來後外出,「寶玉梳洗已畢,麝月道:『天又陰陰的,只怕下雪,...
法國人瑞雅娜.卡爾芒是吉尼斯世界紀錄保持人的人瑞。卡爾芒生前說,要不斷地用腦,想活得長壽,也得有清醒的頭腦。(維基廣場)著名抗老化...